درمان سریع سرماخوردگی کودکان در خانه

درمان سرماخوردگی کودکان”

سرفه، آبریزش بینی و بیقراری کودک؛ نشانه‌های آشنا و نگران‌کننده‌ی فصل سرما هستند. سرماخوردگی در کودکان اگرچه معمولاً خطرناک نیست، اما می‌تواند برای کودک و والدین بسیار آزاردهنده باشد. خبر خوب این است که در بیشتر موارد می‌توانید با راهکارهای ساده و ایمن در خانه، علائم را مدیریت کنید و روند بهبودی را سریع‌تر کنید . در صورت نیاز به پزشک ، از متخصصین گوش و حلق و بینی در وب سایت درمان شیرین کمک بگیرید .اگر نگران هستید که فرزندتان بیمار باشد، بهتر است قبل از رفتن به مدرسه، مهدکودک یا فعالیت‌های ورزشی تب او را بررسی کنید. لمس پیشانی فرزندتان سریعترین راه است اما خیلی دقیق نیست. اکثر دماسنج‌های دیجیتال مدرن سریع کار می‌کنند و استفاده از آنها آسان است .

روش های درمان خانگی سرماخوردگی کودکان

زمان سرماخوردگی کودک ، بدن او در حال جنگ با ویروس است. تب، آبریزش بینی، اسهال و استفراغ همگی باعث از دست دادن آب و املاح حیاتی بدن می‌شوند. در این صورت کودک نه تنها احساس بی حالی دارد، بلکه روند بهبودی او به شدت کند می‌شود. بنابراین، تامین مایعات بدن اولین و مهم‌ترین قدم در درمان خانگی سرماخوردگی کودکان است .کودک خود را هیدراته نگه دارید. کودکانی که سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند به مایعات زیادی نیاز دارند. نوشیدنی‌های الکترولیتی می‌توانند به بازیابی مواد معدنی مورد نیاز بدن کودک شما کمک کنند .

♦ آب جوشیده سرد شده ، ساده‌ترین و در دسترس ترین گزینه است. یک بطری یا فنجان مخصوص با نی رنگی را همیشه در دید و در دسترس کودک قرار دهید.

♦ شیر مادر (برای نوزادان) ، یک غذای کامل است؛ هم آب بدن را تامین می‌کند، هم آنتی‌بادی‌های مقابله‌کننده با بیماری را فراهم می‌سازد. حتما در دوران بیماری، دفعات شیردهی را افزایش دهید.

♦ مایعات درمانگر و مغذی مثل سوپ مرغ خانگی (خاصیت ضدالتهابی بالایی دارد و ترکیب آن الکترولیت‌ها و مواد مغذی لازم را به بدن می‌رساند.) ،آبمیوه های طبیعی ، دمنوش‌های بی‌خطر و آرامش‌بخش مثل دمنوش بابونه ( برای آرامش و بهبود خواب) دمنوش نعنا (برای کمک به هضم و کاهش حالت تهوع)  را بسیار کمرنگ، ولرم و بدون هیچ گونه شکر یا عسل (برای کودکان زیر یک سال) بدهید.

♦ استراحت کافی ، بدن کودک برای جنگیدن با ویروس به انرژی نیاز دارد. محیط خانه را آرام نگه دارید و او را به بازی‌های آرام تشویق کنید.

♦ بخور سرد  ، هوای مرطوب به کاهش گرفتگی بینی، تسکین سرفه و خشکی گلو کمک شایانی می‌کند. از دستگاه بخور سرد در اتاق کودک استفاده کنید. در صورت نداشتن دستگاه، می‌توانید کودک را به حمام بخار ببرید یا یک ظرف آب روی رادیاتور بگذارید.

♦ استفاده از قطره بینی سالین (آب نمک) ، چند قطره از این قطره‌های بی‌خطر را در هر سوراخ بینی کودک بچکانید و سپس با یک ساکشن (فین‌گیر) ملایم، مخاط را خارج کنید. این کار برای کودکان زیر ۶ ماه که نمی‌توانند بینی خود را تخلیه کنند، معجزه می‌کند.

♦ عسل برای سرفه (فقط برای کودکان بالای یک سال) ، عسل یک ضد سرفه طبیعی و موثر است. نصف قاشق چای‌خوری عسل طبیعی را در یک فنجان آب گرم حل کنید و قبل از خواب به کودک بدهید. هرگز به کودکان زیر یک سال عسل ندهید زیرا خطر بوتولیسم دارد. کودکان بزرگتر می‌توانند هر ۲ ساعت یکبار عسل را مستقیماً از یک قاشق چایخوری بخورند. مطمئن شوید که دندان‌های کودک شما بعد از آن مسواک زده می‌شود تا از پوسیدگی دندان جلوگیری شود، به خصوص قبل از خواب .

♦ استفاده از پمادهای حاوی منتول ، برای تسکین دردها و کوفتگی‌ها و سرفه‌ها به خصوص در شب موثر است. منتول(ماده معطر و خنک‌کننده موجود در پماد) به باز شدن مجاری بینی کمک می‌کند تا کودک شما بتواند راحت‌تر نفس بکشد. خوردن قطره منتول برای انسان سمی است و از آن جهت استعمال خارجی استفاده می شود. هر ماده ای علاوه بر مزیت های فراوانی که دارد می تواند موجب ایجاد حساسیت ها و عوارضی نیز گردد. در نتیجه توصیه می گردد قبل از استفاده از کرم های حاوی این ماده تست حساسیت آن را انجام دهید.

کمی از پماد را روی سینه کودک خود بمالید و لباس‌هایش را آزاد بگذارید تا بخارات آن هنگام خواب به بینی و گلوی او برسد. این پماد برای کودکانی که حداقل ۲ سال سن دارند، بی‌خطر است.

درمان دارویی سرماخوردگی کودکان در خانه

قبل از دادن هر دارویی به کودک، حتماً با پزشک مشورت کنید. فقط از استامینوفن (برای کودکان بالای ۳ ماه) یا ایبوپروفن (برای کودکان بالای ۶ ماه) با دوز مشخص شده بر اساس وزن کودک استفاده کنید. هرگز به کودک آسپرین ندهید.انجمن پزشکان کودکان آمریکا مصرف داروها ی ضد سرفه را برای کودکان زیر ۴ سال توصیه نمی‌کند و برای کودکان ۴ تا ۶ سال فقط با دستور پزشک مجاز است.

چه زمانی برای سرماخوردگی کودک به پزشک مراجعه کنیم؟

سرماخوردگی معمولی بعد از ۷ تا ۱۰ روز بهبود می‌یابد. اما در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، فوراً به یکی از پزشکان گوش و حلق و بینی در وبسایت درمان شیرین مراجعه کنید:

دکتر مهدی قائدی متخصص گوش و حلق و بینی  ،دکتر محمود مروج متخصص گوش و حلق و بینی ، دکتر آرش سبحان منش متخصص گوش و حلق و بینی ، دکتر جلال حسینی متخصص گوش و حلق و بینی ، دکتر سیاوش معتضدیان متخصص گوش و حلق و بینی

• مشکل در تنفس یا تند شدن تنفس
• تب بالا و مداوم (بالای ۳۸.۵ درجه برای نوزادان زیر ۳ ماه، یا بالای ۳۹ درجه برای کودکان بزرگتر)
• کمبود آب بدن (خشکی دهان، گریه بدون اشک، کاهش محسوس پوشک خیس)
• بی‌حالی غیرعادی و سخت بیدار شدن
• امتناع از خوردن و نوشیدن
• تب و سرفه‌ای که بعد از ۳-۴ روز بهبود نمی‌یابد یا بدتر می‌شود.

 بهترین شربت سرفه برای کودکان چیست؟

برای کودکان زیر ۴ سال، بهترین “شربت سرفه”، عسل (برای بالای یک سال) و مایعات گرم است. برای کودکان بزرگتر، فقط با تجویز پزشک از شربت‌های مخصوص استفاده کنید.داروهای آنتی‌هیستامین، ضداحتقان‌ها، داروهای ضد‌سرفه و خلط‌آور‌ها برای تسکین علائم سرماخوردگی در داروخانه‌ها موجود میباشد. استفاده از این داروها در کودکان کمتر از شش سال باید با نظر پزشک معالج باشد.

 آیا آنتی‌بیوتیک سرماخوردگی را درمان می‌کند؟

سرماخوردگی توسط ویروس ایجاد می‌شود و آنتی‌بیوتیک‌ها فقط روی عفونت‌های باکتریایی موثرند. مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک می‌تواند مضر باشد. بنابراین، مصرف آنتی‌بیوتیک برای سرماخوردگی بی‌فایده است و می‌تواند منجر به عوارض جانبی مانند مقاومت آنتی‌بیوتیکی شود. مقاومت آنتی‌بیوتیکی به این معنی است که باکتری‌ها در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم می‌شوند و در آینده درمان عفونت‌های باکتریایی دشوارتر خواهد شد.

بهتر است تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی را بدانید ؛ علائم آنفولانزا شدیدتر از سرماخوردگی است

در آنفولانزا کودکان تب های بالای 38 درجه را تجربه خواهند کرد. سردردهای خیلی شدید ، دردهای عضلانی و بدن درد همچنین احتقان گلو سرفه های خشک(گاها یک هفته تا ده روز طول میکشد) و آبریزش بینی از دیگر علائم آنفولانزا هستند. آنفولانزا معمولا یکبار در فصل خاصی از سال کودکان را درگیر میکند اما سرماخوردگی در فصول مختلف سال و حتی تابستان برای کودکان ایجاد میشود و علائم خفیف تری در کودکان ظاهر می شود.آنفولانزا در بیمارانی که نقص سیستم ایمنی دارند علائم شدیدتری نشان میدهد و میتواند بسیار خطرناک باشد. وقتی علائم در کودکان به صورت ضعف و بی حالی ، تب شدید و عدم تحمل خوراک باشد بایستی حتما به پزشک مراجعه کرد و درمان خانگی جایز نیست .